橋本宏

美姿勢・骨盤メイクトレーナー

BL Design代表

スキル

・機能解剖学、バイオメカニクスに基づいた姿勢・動作分析

・ADL分析による障害リスクの発見

・踏術による動きの基礎指導

・姿勢調整を中心としたトレーニング、ボディケア

・ダンス、スポーツ系パフォーマンス向上トレーニング

職歴

フィットネス・パーソナル・スポーツトレーナー

1998年～2020年

・フィットネスクラブにおける健康系スタジオプログラム担当

・社会人フットボールクラブ、大学ラクロス部トレーナー歴任

・傷害管理。トレーニングプログラム作成

・パーソナルプログラム担当

スタジオインストラクター・講師活動

2006年～

・イベントレッスン「BLT」でBLシリーズを立ち上げる

・姿勢調整プログラム「BLストレッチ」「BLエクササイズ」を展開

・健康教室「爽健体操」講師

・企業、民間団体の健康教室、セミナーなど実施

ダンスセラピー・その他

2007年～

・チーム気生根高齢者ダンスセラピーを学び、ダンスセラピストとして高齢者福祉施設にて活動（～2021年）

・社交ダンスラテン競技会出場経験（～2012年）

プログラム提供クラブ

ロコスポーツ杉田
藤沢体操教室